Eu tenho dor crônica… e já pensei que a minha vida estaria reduzida a ficar na cama, tentando fazer com que a dor não aumentasse mais e mais. Mas eu encontrei uma via de saída.
Talvez você já tenha tentado de tudo… e até pensado em se conformar com essa dor. Mas algo dentro de você ainda sabe que ninguém merece viver assim: limitando sonhos, adaptando a vida à dor e deixando de viver com mais liberdade e alegria.
Muitas pessoas que convivem com dor crônica ou fibromialgia vivem exatamente essa experiência. Porém, a ciência hoje mostra que, em muitos casos, o cérebro aprende um padrão de hipervigilância que mantém a dor ativa mesmo quando o corpo não está lesionado.
Foi para compreender e transformar esse processo que nasceu o workshop Desligando o Alarme da Dor Crônica: do sofrimento à liberação.
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Quero me inscreverCada encontro divide-se em três momentos: leitura do livro, prática e compartilhamento.
Doutora em Ciências da Saúde, psicóloga e psicodramatista. Conduz o grupo com base em sua própria jornada com a dor crônica e em sua formação em psicologia contemplativa. Combina escuta profunda, prática meditativa e conhecimento científico atualizado.
Fisioterapeuta especialista em dor crônica. Ministra aula especial sobre os diferentes tipos de dor, o papel do corpo nesse processo e como a fisioterapia pode contribuir para o tratamento da dor neuroplástica.