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A psicoterapia contemplativa não é uma moda nem uma técnica nova. É o fruto de décadas de diálogo entre as tradições contemplativas do Oriente e a psicologia científica ocidental. É o encontro entre a sabedoria da impermanência e a neurociência da compaixão. Mas, sobretudo, é uma prática — de presença, de escuta, de encontro real com o que é.

Neste artigo, a equipe do IEC apresenta os fundamentos que orientam nossa visão clínica e nossa proposta de cuidado — as quatro compreensões que formam a base de tudo que fazemos.